Na je 40ste gebeuren er dingen met een vrouwenlijf waar je voor die tijd geen weet van had.
Bepaalde delen gaan op plekken hangen waarvan je niet eens wist dat je die had.
Van het ene op het andere moment heb je vet op gedeeltes van je lijf, waar je ze liever niet had willen hebben.
En ben je binnen no-time buiten adem als je 2 x de trap op moet lopen omdat je natuurlijk weer wat vergeten bent.
Ook mij is dit niet bespaard gebleven en ik heb er 3 jaar over geklaagd tijdens het roken van een sigaretje.
En besloot om daar iets aan te gaan doen.
Dus heb ik me aangemeld bij de plaatselijke sportschool en dacht dat doe ik even.
Vol frisse tegenzin heb ik een legging en een oud T-shirt uit de kast getrokken ”haar in een staart en gaan” dacht ik.
Viel wel een beetje uit de toom en voelde me best ongemakkelijk bij al die strakke lijven gehuld in moderne sportoutfits.
Ik werd op een soort martel apparaat gezet en moest eerst 20 min mijn spieren ”opwarmen”.
Hoe bedoel je 20 min! Na 3 min hing mijn tong voor mijn vetschort en vroeg ik me hardop af waar ik in hemelsnaam aan begonnen was!
Ik had het gevoel dat mijn ene been korter was dan de ander, of andersom.
Ben meerdere malen duizelig geweest en dat ik er zonder flauw te vallen af ben gekropen na 20 min mag een wonder heten.
Oké overleefd, ik kan dit! Even bijkomen en weer verder.
Nou niks bijkomen, ik werd direct aan de buikspieroefening gezet.
En er bleef een jongen van een jaar of 21 bij staan om te zien of ik het allemaal wel goed deed.
Na een half uurtje verschillende oefeningen gedaan te hebben was ik klaar.
Ik moest nog 10 min uitlopen en het zat erop.
Toen ik van de loopband kwam, waren mijn benen zo zwabberig dat ik me met een dronkenmansloopje richting een kruk begaf (die daar godzijdank stond).
Ik heb minstens driekwartier bij moeten komen en zag eruit alsof ik van Texel naar Engeland had gezwommen.
Maar goed, ik had het gedaan en ga nu zeikend en wel 2 keer in de week.
Ik klaag van begin tot eind, maar ben altijd blij als ik het weer gedaan heb.
Ik zit lekkerder in mijn vel en slaap ook beter, dus begin er de voordelen van in te zien.
Ik zeg: ‘’lekker strak de zomer in!’’
Esther
